Manfaat Buah Plum

Buah plum, banyak yang belum tahu atau kurang mengenal mengenai buah ini di Indonesia. Padahal buah plum ini banyak banget manfaatnya terutama bagus untuk kesehatan tubuh dan mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh.


Berikut ini beberapa manfaat bagi tubuh kita terutama bagi kesehatan

Meningkatkan kekebalan tubuh
Menjaga kesehatan mata
Menurunkan berat badan
Mencegah osteoporosis
Menjaga kesehatan jantung
Mencegah penyakit kanker
Melancarkan pencernaan
Mengurangi resiko diabetes
Menjaga kadar gula darah
Meningkatkan daya ingat
Mengurangi kadar kolesterol
Mengurangi resiko anemia