Apa itu Kolesterol dan bagaimana mengatasinya

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Wikipedia

Bagaimana Ciri orang terkena kolesterol ?

  1. Kesemutan, pegel-pegel, sakit kepala
  2. Sering hilangnya keseimbangan
  3. Mudah capek
  4. Nyeri di leher dang punggung
  5. Emosi yang tidak stabil

Apa penyebab kolesterol ?

Penyebab utama terbesar adalah dari makanan seperti :

  1. Kepiting, kerang, udang, belut, siput memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
  2. Susu lemak tinggi, sosis atau keju,
  3. Goreng-gorengan, mentega
  4. Gajih sapi, gajih kambing, dan daging sapi berlemak
Loading...